cca주스 까주스 비율 부작용 효능 알아보기

까주스라고도 불리는 cca주스는 조승우 한약사님이 추천하는 건강주스를 말합니다. 

오늘은 cca주스 까주스 비율 부작용 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 

 

cca주스

 

목차

1. cca주스란

2. cca주스 비율 

3. 부작용 

4. 함께 보면 좋은 글 

5. 마치며 

 

 

cca주스란 

 

cca 주스란 carrot,cabbage, apple의 약자로 당근, 양배추, 사과로 만든 주스를 말합니다. 

삶거나 쪄서 먹는 것이 아니라 원물 그대로 주스형태로 갈아서 먹는 것입니다. 

 

 

cca주스 비율 

 

양배추 180g  ,당근 : 100g  , 사과 : 200g을 넣고 믹서기나 착즙기로 갈아주세요. 

위의 양은 약 1L의 양으로 한 번에 200ml 정도 섭취하는 것이 좋습니다. 

믹서기로 드실 경우 걸죽한 식감이 싫으시다면 물을 조금 첨가하시는 것도 괜찮지만 최대한 원물 그대로를 섭취하시는 것이 좋다고 합니다.

 

저 같은 경우에는 처음에 너무 걸쭉한 식감이 힘들어 물을 넣어 주었는데 그래도 힘들더라구요. 

그래서 바나나와 함께 추가하여 섭취하고 있습니다. 

 

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까주스 효능 자세히 알아보기 

 

부작용 

 

cca주스는 야채와 과일로 만든 천연 식재료의 주스이기 때문에 안전한 음료입니다. 

하지만 사과 당근 양배추에 알레르기가 있는 경우는 섭취 시 주의하셔야 합니다. 

빈속에 cca주스를 마실경우 가스가 차거나 복부팽만이 있을 수 있으니 본인의 체질에 맞게 드시는 것이 좋습니다. 

또한 당뇨질환이 있는 경우 혈당에 주의하셔야 합니다. 

 

 

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마치며 

 

오늘은 cca주스 까주스 비율 부작용 효능에 대해 알아보았습니다. 

조승우 한약사님은 아침공복에 드시는 걸 추천하셨는데요.  공복에 살아있는 음식을 섭취한다면 2주만 지나도 변화를 느낄 수 있다고 하니 건강을 위해 식단을 바꿔 보시는 것도 좋을 것 같습니다. 

오늘의 포스팅이 도움이 되었길 바라며 오늘도 건강한 하루 되시기 바랍니다. 

감사합니다. 

 

cca주스