전현무 애사비 애플 사이다 비니거

24년 2월 16일 나혼산 533회 재미있게 보셨나요? 

연말 시상식에서 이장우의 폭탄 발언으로 의도치 않게? 다이어트를 하게 되는 전현무의 일상을 볼 수 있었는데요.

운동도 열심히 하고 식단관리까지 하시는 모습이 인상 깊었습니다. 

오늘은 전현무 애사비 애플 사이다 비니거에 대해 알아보도록 하겠습니다.  

 

전현무애사비

 

목차

1. 애사비란

2. 애사비 효능

3. 전현무 애사비

4. 함께 보면 좋은 글 

 

 

 

애사비란 

 

애사비? 

 

애사비란 애플(사과), 사이다, 비네거(식초) 즉 유기농 사과식초를 말합니다.

 

전현무애사비

섭취방법

 

보통은 물에 희석해서 많이 드시는데요. 

전현무 님은 너무 많은 양의 식초를 넣으셔서 고통스러워하시는 모습을 볼 수 있었습니다. ㅎ

물 500ml에 식초 1~2스푼을 넣어 드시기를 권장합니다. 

 

유기농 발효식초는 초모가 가라앉아 있으므로 식음 전 흔들어서 섭취해 주세요. 

샐러드드레싱 소스에 활용하거나 주스에 첨가해서 드시는 것도 좋습니다. 

 

 

애사비 효능

 

다이어트, 혈당 감소, 소화개선, 면역력 강화 ,피로회복 이외에도  다양한 효능이 있습니다. 

애사비 효능 주의사항 알아보기 

 

전현무 애사비 

 

 

애사비는 시중에 다양한 제품이 출시되어 있어서 쉽게 구매가 가능한데요.

그중 가장 유명한 제품으로는 브래그 애사비입니다. 

전현무님이 방송에서 드신 사과식초 제품도 바로 브래그 천연 오가닉 사과식초인데요. USDA에서 인증받은 유기농 사과로 무설탕, 무화학첨가물, 무인공색소, 무방부제 천연식초입니다. 

 

부유물이 보이는 것은 초모로 사과를 통째로 갈아 자연발효과정을 거치면서 초모가 생성되는데 초모는 몸에 좋은 효소, 펙틴, 각종 미네랄이 풍부합니다.

식음 전 초모가 일정하게 섞이도록 흔들어 준 후 드시면 더 효과적입니다. 

 

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오늘은 전현무 애사비 애플 사이다 비니거에 대해 알아보았습니다. 

처음 드신다면 많은 양을 섭취하시기보다는 조금씩 드시고 양을 조절하시는 것이 좋습니다.

또한 위가 약하시다면 식전 섭취는 피하시고 시간이나 식후에 드시길 권합니다. 

오늘의 포스팅이 도움이 도었길 바라며 오늘도 건강한 하루 되시기 바랍니다. 

감사합니다. 

 

전현무애사비